Pełna wersja

Lekkoatletyka już od najmłodszych lat

2015-09-26 16:30

W dniach 21-29 wrzeÅ›nia obchodzony jest Europejski TydzieÅ„ Ruchu. Do inicjatywy przyÅ‚Ä…czyÅ‚ siÄ™ OÅ›rodek Sportu i Rekreacji w BiÅ‚goraju, organizujÄ…c w sobotÄ™ 26 wrzeÅ›nia bezpÅ‚atne zajÄ™cia lekkoatletyczne dla dzieci i mÅ‚odzieży.

Deszczowa aura wymusiła zmianę miejsca i zajęcia lekkoatletyczne zostały przeprowadzone w hali sportowej. Uczestniczyły w nich dzieci w wieku od 6 do 12 lat. Na bazie ćwiczeń lekkoatletycznych trenerka Dorota Bernaś pokazywała dzieciom ogólnorozwojowe ćwiczenia, których zadaniem jest poprawienie koordynacji ruchowej, wytrzymałości i gibkości

- Wzięliśmy udział w tym przedsięwzięciu, aby propagować ruch i zdrowy tryb życia już u najmłodszych. To bardzo ważne, żeby we wczesnym etapie życia rozwinąć aktywność sportową, zakorzenić chęć do ćwiczeń. Poprawią one ogólną motorykę dzieci, pomogą w rozwoju fizycznym oraz psychicznym - poprzez kontakt z rówieśnikami, zdrową rywalizację - wyjaśnia Dorota Bernaś trener lekkoatletyki w OSiR Biłgoraj i dodaje, że nie jest to jednorazowa akcja skierowana do dzieci. OSiR prowadzi zajęcia dla najmłodszych. Szkółka lekkoatletyczna ma zajęcia dwa razy w tygodniu, we wtorki i soboty. Grupa jest otwarta. Prowadzone są tam ogólnorozwojowe zajęcia. Rodzice chętni do zapisania tam swoich pociech mogą uzyskać wszelkie informacje w OsiRze. Opiekunowie, którzy wcześniej zapisali tam dzieci są zadowoleni z tej formy działalności ośrodka. - W Biłgoraju do tej pory brakowało tego typu ćwiczeń dla młodszych dzieci, szczególnie dla dziewczynek. Są zajęcia z piłki nożnej czy karate, ale to raczej sporty dla chłopców. Natomiast ogólnorozwojowe ćwiczenia są atrakcyjne zarówno dla dziewczynek jak i dla chłopców - mówi mama małej Niny.

Europejski Tydzień Ruchu koordynowany jest przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Sportu i Kultury (ISCA) we współpracy z Europejską Federacją Cyklistów (ECF). W Polsce koordynatorem Tygodnia Ruchu jest Fundacja V4Sport Group.

Polski Tydzień Ruchu 2015 odbywa się w dniach 21 - 29 września, ale obchody w Europie będą trwać prawie cały miesiąc - od 7 do 30 września.

RED.