REKLAMA
Pełna wersja
KRAJ Artykuł sponsorowany
2022.03.06 17:29 | aktualizacja: 2022.03.06 17:29

Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Sporty drużynowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy siatkówka, są chętnie oglądane w telewizji. Ten artykuł ma przekonać, że można wraz z całą rodziną stworzyć sportową drużynę. Zimą, czy latem warto zachęcić dzieci i rodziców do sportu. Pociechy będą bardziej aktywne i samodzielne, kiedy to dorośli pokażą im w jaki sposób należy spędzać wolny czas. Są takie dyscypliny sportowe, do których wystarczą już tylko 2 osoby. Jeszcze większą zabawą może być gra całą rodziną. A każdy sport drużynowy przede wszystkim wyrabia kondycję, ale także uczy pracy zespołowej.
Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Zabawa w zbijaka

Zbijak - zabawa, do której wystarczy piłka. Można w nią grać na boisku lub na podwórku. Zasady są proste, więc nawet czterolatek łatwo je pojmie. Dzielimy się na drużyny i rzucamy piłką w zawodników drużyny przeciwnej. Każde trafienie w przeciwnika, to tak zwane zbicie, oznacza punkt. Dla odróżnienia drużyn jedna z nich może mieć szarfy, ale łatwiej umówić się, żeby jedna drużyna miała na przykład koszulki czerwone a druga niebieskie.

Koszykówka

Koszykówka jest świetnym sportem dla wszystkich. Zazwyczaj to ojciec uczy syna rzucania do kosza. Zabawę można zacząć z czterolatkiem. Stroje koszykarskie PEHA pehasports.com/odziez-do-koszykowki/stroje-koszykarskie dostępne są już na wzrost 110 cm. Można bawić się na boisku, ale wystarczy kosz powieszony na ścianie budynku. Gra poprawia koordynację ruchów i ćwiczy kontakty między zawodnikami. Kiedy na boisku jest więcej osób, które dzielą się na drużyny dobrze, aby różniły się kolorem ubioru. Każda drużyna może mieć indywidualne stroje. Stroje koszykarskie PEHA można dodatkowo urozmaicić wybranym nadrukiem. Polska firma gwarantuje szybkie wykonanie strojów koszykarskich i w dostępnych dla każdej drużyny cenach.

Siatkówka

Siatkówka jest zdecydowanie sportem dla całej rodziny. Równie dobrze będą się w nią bawiły 4 osoby lub większa rodzina. Zabawa zaczyna się już kiedy ustala się podział na drużyny. Może to być mama z córką i ojciec z synem, ale dzieci mogą też grać przeciwko rodzicom. Kiedy rodzeństwo tworzy drużynę na boisku, jest mu łatwiej dogadać się później w codziennych sytuacjach. Rzucanie piłki do siebie uczy umiejętności łapania, ale wpływa też na porozumiewanie się między sobą. Zabawę tą ułatwi wygodny strój sportowy. Co więcej, możemy wybrać dla całej drużyny takie same komplety.

Każdy sport drużynowy jest odpowiedni dla rodziny. Bez względu na wybraną grę jest to zabawa ruchowa, która wpływa na kondycję, ale także łączy członków rodziny. Czas spędzony wspólnie na treningu siatkówki czy koszykówki na pewno nie będzie stracony.

Red.
Red. dodany 6 marca 2022
 
Odsłon: 1193

Czytaj podobne

Waszym zdaniem (0)

Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
w środę, godzina 18:06 Biłgoraj
Tu powstanie nowoczesny obiekt usługowo-handlowy
Podczas środowej sesji Rady Miasta radni wyrazili zgodę na sporządzenie zintegrowanego planu inwestycyjnego dla terenu położonego u zbiegu ulicy Janowskiej, al. Jana Pawła II i obwodnicy północnej. To kluczowy krok, który umożliwia realizację nowego projektu inwestycyjnego w Biłgoraju.
dzisiaj, 13:04 Biłgoraj
Mundurowi oddali hołd zmarłemu koledze
dzisiaj, 12:09 Biłgoraj
Choinka prawie gotowa
w czwartek, godzina 16:02 Lubelskie
Program Czyste Powietrze wstrzymany - co dalej?
Program Czyste Powietrze przechodzi największe zmiany od początku swojego istnienia. Po sześciu latach działania rusza jego modernizacja, której celem jest nie tylko zwiększenie efektywności wsparcia dla polskich rodzin, ale także ochrona beneficjentów przed nadużyciami. Choć przyjmowanie nowych wniosków zostanie tymczasowo wstrzymane, program już wiosną 2025 roku powróci w nowej, lepszej odsłonie.
dzisiaj, 08:04 Biłgoraj
Urodziny biłgorajskiego stowarzyszenia
w środę, godzina 07:26 Region
Śmiertelny wypadek w regionie
dzisiaj, 11:30 Tarnogród
Dziewięciu chętnych na budowę oczekiwanej obwodnicy
Długo oczekiwana obwodnica Tarnogrodu w ciągu drogi wojewódzkiej nr 835 jest o krok bliżej realizacji. Dzisiaj upłynął termin składania ofert na budowę tej trasy. Do przetargu zgłosiło się dziewięciu wykonawców.
w czwartek, godzina 11:19 Biłgoraj
Podwyżki za śmieci w gminie Biłgoraj. Nowe stawki już od stycznia
dzisiaj, 10:59 Józefów
Andrzejki w józefowskim ŚDS
w środę, godzina 08:51 Biłgoraj
Akt wandalizmu na cmentarzu żydowskim
W nocy z 26 na 27 listopada na cmentarzu żydowskim w Biłgoraju doszło do aktu wandalizmu. Nieznani sprawcy zniszczyli Ścianę Pamięci, nanosząc na nią napisy nawiązujące do konfliktu w Strefie Gazy.
w czwartek, godzina 11:00 Biłgoraj
Ambasador Izraela reaguje na akt wandalizmu w Biłgoraju
w czwartek, godzina 18:16 Biłgoraj
Radny z wyrokiem i publicznymi przeprosinami
20 listopada 2024 Biłgoraj
Tu będzie plac budowy
W środę 20 listopada przekazano plac budowy pod inwestycję obejmującą modernizację ulicy Knappa oraz budowę drogi I.B. Singera w Biłgoraju. Zgodnie z umową na realizację zadania wykonawca ma 11 miesięcy od dnia podpisania umowy.
w niedzielę, godzina 20:03 Tarnawa
Tragiczny wypadek w powiecie. Nie żyje kobieta
w czwartek, godzina 13:02 Księżpol
Seniorzy balowali
16 listopada 2024 Biłgoraj
Jubileuszowy Wieczór Darczyńcy [NOWE ZDJĘCIA]
W sobotę 16 listopada odbyła się kolejna edycja Wieczoru Darczyńcy, organizowanego przez fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej. Tegoroczne wydarzenie miało wyjątkowy charakter, ponieważ wpisało się w obchody 25-lecia działalności fundacji.
dzisiaj, 08:24 Frampol
Stawka za śmieci w górę, podatki bez zmian
w poniedziałek, godzina 08:56 Krytków Duży
Zderzenie osobówek na drodze powiatowej [AKTUALIZACJA]
19 listopada 2024 Lubelszczyzna
Pierwszy przypadek wścieklizny u psa w województwie
Do dzisiaj w województwie lubelskim potwierdzono 20 ognisk wścieklizny. Po raz pierwszy chorobę stwierdzono u psa. Służby przypominają, że obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wściekliźnie podlegają psy po ukończeniu 3 miesiąca życia.
we wtorek, godzina 17:44 Region
Siostrzany duet z powiatu biłgorajskiego podbija Internet
w niedzielę, godzina 08:29 Dyle
Gminny Dzień Pracownika Socjalnego
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl
Pełna wersja
Polityka Prywatności RODO Reklama Kontakt
Wnioski Czyste Powietrze | Audyty Energetyczne | Kalkulator mocy pompy ciepła | Fotowoltaika - montaż i wycena | Porównywarka Fotowoltaiki | Kalkulator mocy instalacji fotowoltaicznej