Co naprawdę wpływa na kondycję skóry twarzy i włosów?

Przygotowanie do zabiegów pielęgnacyjnych

Zacznijmy od tego, jak ważne jest przygotowanie do zabiegów pielęgnacyjnych. Nie wystarczy zaopatrzyć się w przypadkowe produkty. Musisz wiedzieć, jakich kosmetyków potrzebuje Twoja cera, czy jakie produkty przeznaczone są do Twoich włosów. To nie tylko krem do twarzy i szampon do włosów, ale też rozmaite peelingi, wcierki, sera, emulsje, odżywki i maski.

Preparaty do twarzy należy dobrać pod kątem tego, czy masz suchą skórę, tłustą, wrażliwą, skłonną do wyprysków, naczynkową, mieszaną, a może dojrzałą. Każdy rodzaj cery potrzebuje czegoś innego. Podobnie jest z włosami, które mogą być nisko, średnio lub wysokoporowate i również wymagać konkretnego podejścia w zależności od tego, czy się puszą, czy przetłuszczają, potrzebują objętości, a może nawilżenia.

Przygotowanie cery do pielęgnacji wymaga również dokładnego oczyszczenia. Nie chodzi wyłącznie o usunięcie resztek makijażu. Na naskórku gromadzi się także sebum i pot oraz zanieczyszczenia powietrza, kurz, co sprzyja zapychaniu porów. Prawidłowe oczyszczanie musi być skuteczne, a jednocześnie delikatne — nie może zaburzać naturalnej równowagi skóry.

Poza kosmetykami ważną rolę odgrywają także takie akcesoria jak np. ręcznik do twarzy , dzięki któremu można zachować higienę i delikatnie osuszyć skórę po oczyszczaniu, nie podrażniając jej. Warto także wspomnieć o takich artykułach jak specjalne frotki, które nie niszczą włosów, czy dobrej jakości suszarki z funkcją jonizacji i suszenia włosów letnim powietrzem.

Ochrona warstwy lipidowej — nawilżenie, odżywienie i regeneracja skóry

Elementem skóry, od którego w dużej mierze zależy jej kondycja, jest bariera hydrolipidowa. Jest to warstwa, która odpowiada za:

• ograniczenie utraty wody z naskórka
• zapobieganie przesuszeniu skóry,
• łagodzenie stanów zapalnych skóry,
• zmniejszanie jej nadwrażliwości,
• wspieranie regeneracji i gojenia mikrourazów,
• wzmacnianie skuteczności działania kosmetyków pielęgnacyjnych.

Możesz wspierać regenerację, odżywienie i nawilżenie skóry przez stosowanie kosmetyków z takimi składnikami jak m.in.: ektoina , która osłania komórki skóry przed antyoksydantami i szkodliwym promieniowaniem UV. Sprawdzają się również preparaty, które w swoim składzie mają np. kwas hialuronowy, ceramidy, fosfolipidy czy oleje roślinne.

Wybór odpowiednich kosmetyków do skóry twarzy i do włosów

Wiesz już, że kosmetyki powinny być dobrane do potrzeb skóry i włosów. Ważne jest, gdy zawierają składniki, które wspierają ochronę bariery lipidowej skóry. Na co jeszcze zwrócić uwagę, by nie pogubić się w gąszczu obietnic marketingowych?

• czytaj etykiety kosmetyków — wybieraj te, które mają prosty, naturalny skład bez nadmiaru zbędnych, agresywnych substancji, które mogłoby podrażniać skórę,
• produkty powinny być przetestowane — liczy się obecność badań dermatologicznych lub trychologicznych,
• sprawdzaj datę ważności i sposób przechowywania kosmetyków,
• stosuj się do zaleceń dotyczących sposobu używania danego produktu.

Codzienne nawyki, które odbijają na kondycji cery i włosów

Jeśli chcesz świadomie pielęgnować cerę i włosy, nie wystarczą nawet najlepsze kosmetyki, których używa się od czasu do czasu. Liczą się codzienne rytuały. Staranne oczyszczanie twarzy, odpowiednie wklepywanie preparatów, które dopasowane są do potrzeb skóry. Równie istotny jest sposób mycia włosów — stosowanie peelingów enzymatyczno-kwasowych, które złuszczają martwy naskórek na głowie, pobudzają krążenie, używanie wcierek pobudzających porost włosów. Po umyciu delikatnym szamponem niezbędna jest odpowiednia odżywka do włosów, która je zregeneruje, nawilży i wygładzi.

Zabiegi pielęgnacyjne powinny być wykonywane wieloetapowo, by się uzupełniały, wzmacniając swoje działanie. Dokładne oczyszczanie, ochrona warstwy hydrolipowej oraz świadome dopasowanie kosmetyków do potrzeb — konsekwencja i spójność pielęgnacji przynosi najlepsze efekty.