REKLAMA
Pełna wersja
BIŁGORAJ
2019.11.15 08:20

Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów

38-letni Jan Słupski,chce zdobyć w przyszłym roku Koronę Polskich Półmaratonów i planuje start w mistrzostwach świata w półmaratonie, które w marcu odbędą się w Gdyni.
Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów

Bilgorajska.pl: - Czym zajmujesz się zawodowo?

Jan Słupski: - Zawodowo, jestem ekspertem ds. kredytów hipotecznych, pomagam ludziom uzyskać kredyt hipoteczny na własne mieszkanie, dom lub realizację innych planów. Prowadzę fanpage Jan Słupski Ekspert Finansowy o tematyce kredytów hipotecznych.

- To raczej niewiele ma wspólnego z bieganiem, zatem jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem?

- Nietypowo. Zobaczyłem zdjęcie Marcina Łukaszczyka, na którym było widać, jak wyglądał, zanim zaczął biegać i jak zmienił się w ciągu roku. Zaczął startować w połówkach triathlonu, czyli 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu. Ja też chciałem zmienić swoją sylwetkę.

- Ile ważyłeś?

- 100 kg. Byłem ciągle zmęczony, bez energii, radości z życia. Przyszedł mi do głowy pomysł - do tej pory nie wiem skąd - że przebiegnę półmaraton, to nieco ponad 21 km. Od razu pochwaliłem się tą ideą kolegom. W odpowiedzi parsknęli śmiechem i powiedzieli, co doskonale wbiło mi się w pamięć: "Nie przebiegniesz, jesteś gruby". Dwa i pół miesiąca później miałem za sobą pierwszy półmaraton z czasem 1:48:39. Na starcie mówiłem, że będę zadowolony, jeśli będzie 1:59:59.

- Kiedy to było?

- W sierpniu. A w międzyczasie moja waga spadła o 10 kg. Na koniec października było to już 15 kg. Taki efekt uboczny.

- Minęły trzy miesiące i już planujesz zdobyć Koronę Polskich Półmaratonów. Co to takiego?

- Pomyślałem sobie, że przebiec kilka półmaratonów to byłoby coś. Zacząłem szukać biegów i natknąłem się na informację o tym wyzwaniu. To jest dziesięć biegów w dziesięciu polskich miastach. W tym roku były to Gdynia, Sobótka, Poznań, Warszawa, Białystok, Wrocław, Piła, Wałbrzych, Gniezno i Kraków. Miasta na 2020 rok będą ogłoszone w grudniu. Kiedy o tym przeczytałem, nawet się nie zastanawiałem, od razu postanowiłem ją zdobyć. Podzieliłem się tym ze znajomymi, słysząc oczywiście "Chce ci się? Po co ci to? Nic nie będziesz z tego miał".

- I co wtedy odpowiadasz?

- Chcę sprawdzić, jak to jest. Ukończyć wszystkie biegi, udowodnić sobie i tym, którzy mówili, że tego nie zrobię, iż dam radę. Pokonam swoje ograniczenia, obawy, lęki, które są w głowie.

- A nie jest tak, że po części mają rację? To musi wszystko kosztować - sprzęt, startowe, przygotowania, a przede wszystkim czas, choćby na podróże.

- Czasu każdy z nas ma w ciągu dnia tyle samo, doba ma 24 godziny i pytanie, na co chcemy je poświęcić. Ktoś woli oglądać seriale, inny surfować po Internecie, a ja swój wolny czas wykorzystuję na przygotowania. Co do pieniędzy, to oczywiście, trzeba ponieść koszty. Wyliczyłem, że przygotowania, siłownia, obuwie (bo przecież się zużywa), opieka fizjoterapeuty, dojazdy, noclegi i wpisowe wyniesie mnie łącznie 18 tys. zł. Połowę tego pokrywam sam z własnych oszczędności.

- A skąd weźmiesz resztę?

- Zbiorę. Moi koledzy Marcin i Rafał rzucili, że nikt mi nie da pieniędzy na starty. Wtedy powiedziałem - sprawdźmy. Zadzwoniłem do kilku osób z listy w telefonie i spytałem, czy chcieliby mi się dołożyć. Usłyszałem, że jasne. Chłopaków uspokoiłem, śmiejąc się, że do nich nie będę dzwonił, bo ich odpowiedź już znam.

- I znajomi pomagają?

- Proszę o drobne wpłaty na moje starty. Nie liczę na dużo, ale zaczynają pomagać. Ktoś dał 35 zł, ktoś 50, 70, 150, a jedna osoba nawet 300 zł. Zobaczymy, jak wyjdzie, ale wierzę, że zbiorę potrzebną kwotę.

- A szukasz sponsorów wśród firm?

- Tak, będę zwracał się o pomoc do przedsiębiorców. Rozmawiałem z panią Zofią, która prowadzi sklep "Jedz zdrowo" w Biłgoraju przy ul. 3 maja. Zadeklarowała współpracę i wsparcie, jej logo pojawi się na mojej koszulce startowej, ale jest jeszcze miejsce na inne, więc jeśli ktoś chciałby mi pomóc, to proszę o kontakt. Lada dzień na Facebooku ruszy fanpage " Droga po Koronę - Jan Słupski". Zachęcam do polubienia go, tam będę umieszczał relacje z moich przygotowań i startów. Gdyby ktoś chciał mnie wesprzeć finansowo, to można zrobić to przelewem na nr konta 43 1020 5558 0000 8402 3374 2565 bank PKO BP, w tytule wpisując "Jedziesz Jasiu".

- Kiedy pierwszy bieg po Koronę?

- W marcu, a ostatni w październiku.

- Na koniec, czego Ci życzyć?

- Zdrowia, aby mógł przygotować się i startować bez kontuzji. Z resztą sobie poradzę.

- W takim razie życzymy zdrowia i powodzenia w przyszłorocznych startach.

- Dziękuję.

Red.
Udostępnij:   Śledzik   Facebook   GG   Twitter   Blip
Red. dodany 15 listopada 2019
 
Odsłon: 5767

Czytaj podobne

Waszym zdaniem (4)

bilgana
  0
powodzenia!
w...
Oceniano 1 raz  +1
Janek-Zmień kolegów. Przynajmniej tych dwóch...
piotrucci
Oceniano 12 razy  +10
Kolego, w tym mieście jest kilka jak nie kilkanaście osób które mają na koncie koronę półmaratonów, bądź maratonów polskich bez żebrów,sami dla siebie. Ba- mamy mnóstwo ultramaratończyków z sukcesami. Nie ma się czym jarać. Zachłysnąłeś się bieganiem, jak wielu z nas na początku, to dobrze, oby bez kontuzji ale żeby po kilku miesiącach od razu jechać na mistrzostwa polski z czasem 1:48 obecnie? Żeby zejść poniżej 1:15 trzeba wykonać mnóstwo roboty i mieć po prostu wielki talent. Biegaj i ciesz się tym, poprawiaj wyniki ale Mistrzem Polski już nie będziesz za żadne pieniądze...
kk
Oceniano 6 razy  -2
Powodzenia kolego! Trzymam kciuki. Tylko skonsultuj swoje wyzwanie chociażby ze wspomnianym panem Marcinem Łukaszczykiem, który ma pojęcie na ten temat. Niejednokrotnie takie wyzwanie dla 100-kilowca, jeżeli jest realizowane za szybko - równie szybko się kończy kontuzją. Fizjologi nie oszukasz - jeżeli przez 38 lat siedziałeś to spodziewaj się, że organizm może zastrajkować w odpowiedzi na zbyt duże obciążenie w krótkim czasie. Często potrzebna jest dłuższa adaptacja. Zdrowia życzę.
Forum jest miejscem wymiany informacji, komentarzy oraz rodzenia się inicjatyw. Eliminowane będą wszelkie wypowiedzi zawierające wulgarne słowa i wyrażenia, groźby karalne, obrzucanie się obelgami, obrażanie użytkowników portalu, członków redakcji i innych osób. Dopuszczalna jest natomiast nawet najostrzejsza krytyka, lecz nie dotycząca spraw osobistych.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
Wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
w piątek, godzina 17:36 Teodorówka
Mieszkańcy trzech gmin mogą korzystać z nowych dróg
Mieszkańcy południowej części powiatu mogą korzystać z 18 km przebudowanych dróg. Zadanie współfinansowane z Funduszu Dróg Samorządowych kosztowało ponad 6,6 mln zł. Uroczyste otwarcie nowo wyremontowanych dróg powiatowych miało miejsce w piątkowe popołudnie, 25 września.
w piątek, godzina 09:33 Biszcza
Alarm bombowy w powiecie [AKTUALIZACJA]
w środę, godzina 17:16 Biłgoraj
Udało się. Owczarki znalazły nowy dom
14 września 2020 Józefów
Nie żyje zastępca burmistrza Józefowa Ryszard Ostasz
W niedzielę 13 września zmarł Ryszard Ostasz, zastępca burmistrza Józefowa. Pogrzeb odbędzie się we wtorek, 15 września.
w czwartek, godzina 14:43 Smólsko Duże
64-latka wybrała się na grzyby. Teraz poszukuje jej policja [AKTUALIZACJA]
w piątek, godzina 11:05 Lubelszczyzna
Prawie 60 nowych zakażeń. 2 osoby zmarły, w tym jedna w Biłgoraju
w czwartek, godzina 10:43 Biłgoraj
Pracownica DPS przyszła do pracy kompletnie pijana. Miała 3,5 promila
53-letnia kobieta, pracująca w jednym z biłgorajskich Domów Pomocy Społecznej przyszła do pracy kompletnie pijana. Fakt ten zgłoszony został policji. Pracownica już została zwolniona.
w piątek, godzina 10:02 Kraj
Załóż szpilki i pomóż dzieciom chorym na raka
we wtorek, godzina 11:59 Biłgoraj
13-latek potrącony na rondzie
18 września 2020 Biłgoraj
Alarm bombowy w Starostwie. Ewakuowano ponad 100 osób [AKTUALIZACJA]
Dziś rano (piątek, 18 września) pracownica Starostwa Powiatowego w Biłgoraju odebrała maila z informacją o podłożeniu w budynku niebezpiecznego ładunku. Natychmiast została podjęta decyzja o ewakuacji pracowników. Obecnie trwa akcja policji i straży pożarnej.
w czwartek, godzina 11:10 Lubelszczyzna
Wzrosła liczba aktywnych przypadków zakażenia w powiecie
w piątek, godzina 08:17 Lekkoatletyka
"Elektryk" piąty w kraju
w poniedziałek, godzina 11:27 Biłgoraj
Urzędnicy na kwarantannie, w tym burmistrz Biłgoraja
Koronawirus SARS-CoV-2 został wykryty u pracownika Urzędu Miasta w Biłgoraju. W związku z tym część urzędników trafiła na kwarantannę. Wśród nich jest burmistrz Janusz Rosłan.
w piątek, godzina 13:11 Powiat
Zgłosił fikcyjną kradzież. 45-latkiem zajęła się prokuratura
w piątek, godzina 07:28 Babice
"Koło kultury" zaczęło się toczyć
w środę, godzina 08:20 Biłgoraj
Ponad 5 mln zł dla biłgorajskich szkół
Dzięki funduszom europejskim szkoły z naszego regionu postawią na kształcenie zawodowe. We wtorek, 22 września, marszałek województwa Jarosław Stawiarski uroczyście podpisał z siedmioma beneficjentami pierwsze umowy na realizację takich inwestycji. W ramach Działania 12.4 Kształcenie zawodowe z RPO WL wsparcie uzyskało w sumie 31 projektów. Dofinansowanie z UE wyniosło w nich niemal 81,7 mln zł. Pieniądze otrzymają także biłgorajskie szkoły.
we wtorek, godzina 16:16 Biłgoraj
Dwa owczarki znalezione w lesie. Właściciele pilnie poszukiwani
w piątek, godzina 22:58 Biłgoraj
Spotkania z Poezja Śpiewaną i Piosenka Autorską po raz 32.
19 września 2020 Biłgoraj
Nowy termin zakończenia rewitalizacji Placu Wolności
Trwają prace przy przebudowie Placu Wolności i budynku Urzędu Miasta w Biłgoraju. Zadanie miało być gotowe do końca września. Już wiadomo, że terminu nie uda się dotrzymać. Została wyznaczona nowa data zakończenia prac.
w środę, godzina 11:08 Tarnogród
Nowy samochód dla ŚDS w Tarnogrodzie
w czwartek, godzina 10:53 Powiat
Co? Gdzie? Kiedy?
11 września 2020 Biłgoraj
Projektant ratusza o rewitalizacji Placu Wolności: "Kosztowne i niepotrzebne błędy"
Dobiega końca rewitalizacja Placu Wolności i przebudowa Urzędu Miasta w Biłgoraju. Już można zobaczyć jaki będzie efekt prac, co nie spodobało się projektantowi ratusza. Antoni Herman postanowił przedstawić swoje zastrzeżenia. Są Państwo ciekawi jakie wytknął błędy?
18 września 2020 Biłgoraj
Kuba Nizio nagrał debiutancki singiel
13 września 2020 Biłgoraj
Wrześniowa garażówka
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl
Pełna wersja
Fotowoltaika Biłgoraj