Jeszcze 3 - 4 lata temu pojęcie "Street Workout" nie istniało. Starsze pokolenie pamięta czasy gdy w szkołach na podwórkach były wybudowane drążki i wszyscy podciągali się na przerwach. Podobnie wyglądała sytuacja i w krajach gdzie teraz Street Workout jest rozwinięty na wysokim poziomie: Ukraina, Rosja, Litwa, Łotwa… Ale parę lat temu na Youtube pojawił się filmik jak pewna grupa afro-amerykanów szła ulicą i ćwiczyła dosłownie na wszystkim co im popadnie na ulicy : na przystanku robili brzuszki, na zderzakach aut robili pompki, kosz na śmieci używali jak sztangę, właśnie od tego filmiku i zaczęła się historia "Street Workout".
Street Workout to nie jest zwykłe podciągania się na "trzepaku" (takie komentarze często słyszą chłopaki na treningach) to jest coś więcej! Przede wszystkim wyzwanie, walka z samym sobą, chęć zmienić coś w swoim życiu, nie być takim jak wszyscy.
Współczesna młodzież cierpi od reklam papierosów, alkoholu,..
Główne założenia w Street Workout : Przyszłość kraju za zdrową, silną, wykształconą młodzieżą; trenujemy gdzie chcemy, kiedy chcemy, jak chcemy, zero używek, a jedyne uzależnienie to zdrowie i sport.
Do trenowania Street Workout nie potrzebne jest nowe wypasione ubranie, ani specjalny sprzęt jak na siłowni i oczywiście za te treningi nie trzeba płacić, najważniejsze na treningach to dobre chęci, siła woli, kreatywność. Trenując Street Workout nie potrzebujesz żadnych skomplikowanych rozpisek na ćwiczenia, po prostu przychodzisz i robisz to na co masz ochotę, lub to na czym Ci najbardziej zależy. Poprawa siły, wytrzymałości, bądź figury.
Dla wielu ćwiczących Street Workout przerodził się w coś więcej niż pasję w styl życia. Uprawiając ten sport młodzież zmienia swoje poglądy na życie, zaczynają myśleć o przyszłości o rodzinie. Jaki będzie moja/mój partnerka/partner? Palący papierosy i myślący tylko o imprezach czy wysportowany z celem w swoim życiu człowiek z którym będzie można stworzyć normalną rodzinę?
Street Workout przyniósł tylko pozytywne rezultaty w krajach gdzie jest bardzo popularny: Ukraina, Rosja, Litwa, Łotwa. Młodzież jest bardzo wysportowana, z ładnymi sylwetkami i najważniejsze z celem do którego dążą, ćwicząc Street Workout i tym samym motywując siebie do jeszcze większych działań.
Maksym Riznyk
Zdjęcia:
https://ww
https://ww