Moc zdrowego śniadania

Chociaż powszechnie wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, to jednak co piąty Polak w ogóle go nie je. Dotyczy to zwłaszcza uczniów i studentów, którzy rezygnują ze śniadania nawet kilka razy w tygodniu.

By zmienić te przyzwyczajenia i podkreślić, że właśnie śniadanie daje, szczególnie dzieciom, energię do nauki, zapewnia lepszą koncentrację podczas lekcji i siłę do zabawy, od pięciu lat 8 listopada jest obchodzony Dzień Śniadanie Daje Moc. W tym roku śniadaniowe święto obchodzono w szkołach dwa dni wcześniej, 6 listopada.

Tego dnia zamiast książek, zeszytów i piórników na stolikach uczniów z klas I  - III Szkoły Podstawowej w Józefowie pojawiły się zdrowe, kolorowe i smakowite kanapki, owoce, soki, pełnoziarniste płatki i mleko. Każdy mógł przygotować to, co lubi najbardziej, ale pod warunkiem, że będzie to zdrowy i pełnowartościowy posiłek.

Ze statystyk wynika, że prawie ćwierć miliona dzieci odżywia się w sposób niewystarczający dla ich prawidłowego rozwoju, bo na przykład wychodzą z domu bez śniadania, przychodzą do szkoły bez drugiego śniadania, nie jedzą codziennie obiadu, a około 130 tysięcy uczniów skarży się z powodu niedożywienia.