Świetne występy zawodników Street Workout Biłgoraj

Zawody były organizowane przez tamtejszy klub Body Challenge - Centrum Kalisteniki oraz Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu.

Zawodnicy zmierzyli się w konkurencjach siłowo-wytrzymałościowych z podziałem na kategorie wagowe - 70/+70kg oraz kategorię - kobiety. Świetnie wypadli zawodnicy Street Workout Biłgoraj.

Dominik Paluch zajął 2 miejsce w kategorii - 70kg, Karolina Rzeźnik zajęła 3 miejsce w kategorii kobiet.

Zawody składały się z trzech etapów:

1etap - Max reps - zawodnik w czasie 90 sekund miał do wykonania kolejno moxymalną ilość powtórzeń w: muscle up (wejście siłowe), pull ups (podciąganie na drążku), dip (pomka na poręczach), push ups (pompka na ziemi). W 2 etapie zawodnicy za zadanie mieli zapętlić jak najwięcej razy set składający się z: 1 pull up, 1 muscle up, 3 bar dip, 5 push up, 5 goblet squat +20kg. Wszystko to w czasie 5 minut.
W 3 etapie, finale zawodnicy mieli do wykonania kolejny set w jak najkrótszym czasie: 5 muscle up, 10 bar dip, 10 muscle up, 20 bar dip, 10 pull up, 20 goblet squat +32kg, 50 push up, 20 pull up, 30 goblet squat +32kg, 50 dip. To ten etap zdecydował o wyniku końcowym zawodów.

Zwycięzcy+70:
Kacper Panaś
Tomasz Strojny
Darek Nakonieczny

Zwycięzcy - 70:
Kamil Nakonieczny
Dominik Paluch
Szymon Kazimierczak

Kobiety:
Kamila Kubik
Paula Gorlo
Karolina Rzeźnik