Profilaktyka przeciwzmarszczkowa - w trosce o gładką twarz

Zmarszczki na twarzy to jedna z naturalnych oznak upływu czasu i starzenia się ciała. Nie możemy całkowicie im zapobiec, lecz prawidłowa pielęgnacja skóry, a także ogólne dbanie o siebie może znacząco opóźnić ten proces. Sprawdź, co możesz zrobić dla swojej skóry, by jak najdłużej zachować jej napięcie, jędrność, elastyczność.

Kremy przeciwzmarszczkowe - kiedy zacząć i jakie stosować?

Skóra już po 25 roku życia zaczyna tracić kolagen, który jest odpowiedzialny za jej młody wygląd. Należy jednak pamiętać o tym, że wiek wynikający z dowodu osobistego czasem nijak się ma do wieku naszej skóry, a to do niego należy dobierać kosmetyki. To, w jakiej kondycji jest Twoja skóra zależy od licznych zmiennych. Od kodu genetycznego, którym zostałaś obdarzona, warunków środowiskowych, jakości powietrza, wody, Twojego jadłospisu, aktywności ruchowej, używek, ochrony przed słońcem, mimiki twarzy, a także oczywiście od stosowanych kosmetyków.

Decyzja o sięgnięcie po krem przeciwzmarszczkowy nie powinno się więc zapadać w dniu konkretnych urodzin, lecz wówczas, gdy zaczną być widoczne pierwsze zmiany w jakości skóry twarzy. Mniej napięta skóra pod oczami, cieńsza, bardziej delikatna wymaga już nieco większego wsparcia, witaminy C, gliceryny oraz kwasu hialuronowego. Do całej twarzy, szyi i dekoltu wybierz na początek lekki krem przeciwzmarszczkowy, a dodatkowo koniecznie krem pod oczy. Nawilżający i wzmacniający produkt będzie w zupełności wystarczający przy pierwszych zmarszczkach mimicznych. Pamiętaj, by kosmetyki wklepywać delikatnie opuszkami palców, nie pocieraj intensywnie i nie ciągnij skóry.

Krem przeciwzmarszczkowy dla cery dojrzałej

Najczęściej moment przełomowy pojawiaj się w okolicy 40-45 urodzin. W ciele kobiety zachodzą zmiany hormonalne, które mają ogromny wpływ między innymi na skórę.

Jeśli zmarszczki wyraźnie znaczą już Twoją twarz, chcesz je spłycić i zapobiec pojawianiu się kolejnych, wybieraj kremy o cięższej formule, gęste, wzbogacone o cenne składniki, takie jak: koenzym Q10, neuropeptydy, retinol, ceramidy, kolagen, elastynę, liposomy, wit. A i wit. E. W poszukiwaniu kosmetyków o intensywnym działaniu sięgnij po serum przeciwzmarszczkowe wspierające regenerację komórek skóry. Pamiętaj o regularności. Kremy przeciwzmarszczkowe stosuj 2x dziennie, rano i wieczorem.

Jak jeszcze możesz poprawić kondycję skóry?

Same kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne to nie wszystko. Chcąc zachować młodość jak najdłużej, musisz dbać o cały swój organizm. Ogromnie ważne są tu:

• nawadnianie - każdego dnia pij minimum 2 litry wody dziennie. Latem oraz przy zwiększonym wysiłku fizycznym jeszcze więcej. Odwodniona skóra bardzo szybko traci sprężystość i staje się podatna na upływ czasu;
• zdrowa dieta - prawidłowy poziom witamin i mikroelementów we krwi pomoże Ci odżywić skórę, wzmocnić ją;
• rezygnacja z używek - alkohol i papierosy nie sprzyjają Twojej skórze, ogranicz je do minimum;
• aktywność fizyczna - poprawia ukrwienie całego ciała, redukuje stres, przyspiesza usuwanie toksyn i wolnych rodników.

Poza powyższymi radami pamiętaj też o tym, by chronić swoją twarz przed słońcem. Latem codziennie stosuj kremy z filtrem UV, na zewnątrz podczas słonecznej pogody noś okulary przeciwsłoneczne lub kapelusz z rondem czy czapkę z daszkiem.