REKLAMA

BIŁGORAJ

2024.03.09 19:01 | aktualizacja: 2024.03.09 20:01

Sportowy Dzień Kobiet 2024 [NOWE ZDJĘCIA]

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju, zaprosił na kolejną edycję Sportowego Dnia Kobiet. Wydarzenie odbyło się w sobotę 9 marca, a głównym punktem programu był trening z Paulą Mocior.

Jak co roku z okazji Dnia Kobiet Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprosił mieszkanki miasta i okolic na bezpłatne treningi, ze znanymi i lubianymi instruktorami.

Gościem specjalnym tegorocznej edycji wydarzenia była Paula Mocior - ekspertka w dziedzinie kształtowania sylwetki, prezentacji scenicznej oraz pozowania w kategorii bikini fitness, fit model i wellness. Certyfikowana trenerka personalna, szkoleniowiec a także najbardziej utytułowana zawodniczka w kategorii Bikini Fitness w kraju. Jako pierwsza w Polsce, otrzymała kartę ELITE PRO upoważniającą do startów zawodowych w tej dyscyplinie. Swoje doświadczenie zdobywała od 2013 r. startując i zwyciężając w wielu prestiżowych zawodach sylwetkowych na całym świecie, gdzie osiągała czołowe miejsca.

Ponadto w programie znalazł się aerobic workout z Iwoną Blicharz, trening bokserski z Kimbo Team, trening siłowy z Dominikiem Flisem, cross z Aleksandrą Szwajkowską, czy trening na piłkach z Agą Swachą i joga z Sylwią Zawadzką-Czajką.

czytaj dalej ⇓ REKLAMA

Uczestniczki mogły skorzystać z badania skóry głowy mikrokamerą, diagnozy i profilaktyki podologicznej, pielęgnacji dłoni, makijażu, czy masażu sportowego.

O wszystko zadbali Zespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju Szkoła Policealna - Medyczne Studium Zawodowe im. Wandy "Wacek" Wasilewskiej w Biłgoraju oraz ekipa Fizjo&Gym.

Red.

Red. dodany 9 marca 2024

forum (0)

ocena (brak)

Odsłon: 7444

Czytaj podobne

tagi: osir, sportowy dzień kobiet, paula mocior

Waszym zdaniem (0)

Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.

Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.

dzisiaj, 16:02 Lubelskie

Program Czyste Powietrze wstrzymany - co dalej?

Program Czyste Powietrze przechodzi największe zmiany od początku swojego istnienia. Po sześciu latach działania rusza jego modernizacja, której celem jest nie tylko zwiększenie efektywności wsparcia dla polskich rodzin, ale także ochrona beneficjentów przed nadużyciami. Choć przyjmowanie nowych wniosków zostanie tymczasowo wstrzymane, program już wiosną 2025 roku powróci w nowej, lepszej odsłonie.

dzisiaj, 11:00 Biłgoraj

Ambasador Izraela reaguje na akt wandalizmu w Biłgoraju

w środę, godzina 07:26 Region

Śmiertelny wypadek w regionie

w środę, godzina 18:06 Biłgoraj

Tu powstanie nowoczesny obiekt usługowo-handlowy

Podczas środowej sesji Rady Miasta radni wyrazili zgodę na sporządzenie zintegrowanego planu inwestycyjnego dla terenu położonego u zbiegu ulicy Janowskiej, al. Jana Pawła II i obwodnicy północnej. To kluczowy krok, który umożliwia realizację nowego projektu inwestycyjnego w Biłgoraju.

dzisiaj, 11:19 Biłgoraj

Podwyżki za śmieci w gminie Biłgoraj. Nowe stawki już od stycznia

dzisiaj, 13:02 Księżpol

Seniorzy balowali

w środę, godzina 08:51 Biłgoraj

Akt wandalizmu na cmentarzu żydowskim

W nocy z 26 na 27 listopada na cmentarzu żydowskim w Biłgoraju doszło do aktu wandalizmu. Nieznani sprawcy zniszczyli Ścianę Pamięci, nanosząc na nią napisy nawiązujące do konfliktu w Strefie Gazy.

w niedzielę, godzina 20:03 Tarnawa

Tragiczny wypadek w powiecie. Nie żyje kobieta

dzisiaj, 09:14 Biłgoraj

Andrzejkowa joga

20 listopada 2024 Biłgoraj

Tu będzie plac budowy

W środę 20 listopada przekazano plac budowy pod inwestycję obejmującą modernizację ulicy Knappa oraz budowę drogi I.B. Singera w Biłgoraju. Zgodnie z umową na realizację zadania wykonawca ma 11 miesięcy od dnia podpisania umowy.

w poniedziałek, godzina 08:56 Krytków Duży

Zderzenie osobówek na drodze powiatowej [AKTUALIZACJA]

we wtorek, godzina 17:44 Region

Siostrzany duet z powiatu biłgorajskiego podbija Internet

16 listopada 2024 Biłgoraj

Jubileuszowy Wieczór Darczyńcy [NOWE ZDJĘCIA]

W sobotę 16 listopada odbyła się kolejna edycja Wieczoru Darczyńcy, organizowanego przez fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej. Tegoroczne wydarzenie miało wyjątkowy charakter, ponieważ wpisało się w obchody 25-lecia działalności fundacji.

w środę, godzina 20:40 Biłgoraj

Więcej za śmieci od 2025 roku

we wtorek, godzina 11:25 Potok Górny

Konkurs na stanowisko dyrektorskie unieważniony

19 listopada 2024 Lubelszczyzna

Pierwszy przypadek wścieklizny u psa w województwie

Do dzisiaj w województwie lubelskim potwierdzono 20 ognisk wścieklizny. Po raz pierwszy chorobę stwierdzono u psa. Służby przypominają, że obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wściekliźnie podlegają psy po ukończeniu 3 miesiąca życia.

we wtorek, godzina 19:37 Tarnogród

Andrzejkowy wieczór w Tarnogrodzie

w niedzielę, godzina 08:29 Dyle

Gminny Dzień Pracownika Socjalnego

w piątek, godzina 09:12 Biłgoraj

Będzie zmiana stawek podatkowych?

Rada Miasta Biłgoraja przygotowuje się do wprowadzenia zmian w podatkach od nieruchomości. Nowe stawki zostały określone w projekcie uchwały, która ma zacząć obowiązywać od 1 stycznia 2025 roku. Poniżej przedstawiamy szczegóły planowanych zmian.

w poniedziałek, godzina 14:37 Region

ZUS ma 90 lat. Tak świętował biłgorajski oddział

w niedzielę, godzina 20:53 Borki

Pożar budynku - straty oszacowano na 150 tysięcy złotych

Gazetki promocyjne / reklamowe

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl

Pełna wersja

Polityka Prywatności RODO Reklama Kontakt