REKLAMA
Pełna wersja
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.02.10 07:22 | aktualizacja: 2021.02.10 07:21

Post owocowo - warzywny. Spadek wagi, zdrowie i detoks organizmu w 4 posiłkach dziennie!

Kolejna dieta, która zamiast pomóc, przyniosła więcej szkody niż pożytku, nie dając oczekiwanych efektów? Po następnej nieudanej próbie łatwo się zniechęcić. Chcesz stracić na wadze, oczyścić organizm, a przy tym dostarczyć sobie ogrom niezbędnych substancji odżywczych? Poznaj post owocowo - warzywny.
Post owocowo - warzywny. Spadek wagi, zdrowie i detoks organizmu w 4 posiłkach dziennie!

1. 3 korzyści, jakie daje post owocowo - warzywny

2. Dla kogo jest post owocowo - warzywny

3. Organizowanie posiłków w praktyce

3 korzyści, jakie daje post owocowo - warzywny

  • Odżywienie: dieta warzywno - owocowa, stosowana zgodnie z jej założeniami, daje przede wszystkim niesamowite efekty zdrowotne. Istnieją badania dotyczące remisji poważnych chorób przy korzystaniu z postu owocowo - warzywnego. Przyczyną takiego działania jest dostarczenie organizmowi ogromnej ilości substancji odżywczych (witamin, mikroelementów) w każdym posiłku, przy jednoczesnym ograniczeniu potencjalnie szkodliwych składników pokarmowych.
  • Detoks: niezdrowy tryb życia, duża ilość zażywanych leków, uboga dieta - to wszystko sprawia, że w naszych organizmach gromadzą się toksyny. Są one często powodem powstawania chorób i dolegliwości, między innymi chronicznego zmęczenia, problemów z układem trawiennym czy przewlekłego bólu głowy. Post owocowo - warzywny pozwala na usunięcie toksyn powodujących schorzenia. Jak to się dzieje? Ciało zaczyna wykorzystywać wieloletnie i szkodliwe złogi zalegające w organizmie w celu uzupełnienia źródła energii, rozkładając je i wydalając.
  • Spadek masy ciała: nie jest to główny cel postu owocowo - warzywnego, ale jego przyjemny "skutek uboczny". Dodatkowo czasowe wyłączenie ośrodka głodu sprawia, że po zakończeniu postu będzie łatwiej panować nad regulacją ilości i częstotliwości spożywanych posiłków.

Dla kogo jest post owocowo - warzywny?

Jak każda dieta, post owocowo - warzywny również ma swoje ograniczenia w stosowaniu. Nie jest zalecany poniżej 18 roku życia, a także u osób zmagających się z m.in.: niewydolnością nerek, nadczynnością tarczycy, cukrzycy typu I oraz przy przyjmowaniu niektórych leków. Nie jest to również dieta, którą można stosować w sposób ciągły. Detoks i pozostałe korzyści zdrowotne można osiągnąć, korzystając z diety 1 dzień w tygodniu, 1 tydzień w miesiącu, bądź (przy poważniejszych schorzeniach) 4 - 6 tygodni, przy posiadaniu odpowiednich zapasów tłuszczu.

Organizowanie posiłków w praktyce

Szykowanie posiłków w poście jest dość czasochłonne i wymaga zapoznania się z kilkoma zasadami, które pozwolą na odpowiednie zbilansowanie każdego dania pod względem zawartości poszczególnych składników odżywczych. Istnieje jednak prostsze rozwiązanie - zamów gotowy, dobrze zbilansowany i kompletny catering na stronie https://cateringfoodharmony.pl/dieta-post-warzywno-owocowy/ i wspomóż swoje nowe, zdrowsze Ja!

Red.
Red. dodany 10 lutego 2021
 
Odsłon: 1968

Czytaj podobne

Waszym zdaniem (0)

Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
26 listopada 2022 Biłgoraj
Znamy nazwiska radnych Młodzieżowej Rady Miasta
Burmistrz Biłgoraja ogłosił wyniki wyborów do Młodzieżowej Rady Miasta w kadencji 2022-2024. W I kadencji w funkcję radnych pełnić będzie 18 uczniów biłgorajskich szkół.
w niedzielę, godzina 08:35 Tereszpol
Już jest tani węgiel dla mieszkańców
dzisiaj, 07:17 Biłgoraj
Ile będą kosztować choinki?
w piątek, godzina 10:18 Biłgoraj
W Biłgoraju śmieci będą droższe
A przynajmniej takie są plany. Jednym z punktów najbliższe sesji Rady Miasta będzie przyjęcie uchwały dotyczącej zmiany metody ustalenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustalenia wysokości stawki tej opłaty. Ile będziemy płacić w przyszłam roku za odbiór śmieci?
w niedzielę, godzina 15:06 Biłgoraj
Mikołaje na motocyklach znów odwiedzili dzieci z Wioski Dziecięcej SOS
w czwartek, godzina 09:05 Gorajec
Ośmiu chętnych na budowę obwodnicy, dzięki której ciężarówki ominą Biłgoraj
dzisiaj, 08:55 Biłgoraj
Będą obowiązywać nowe stawki za korzystanie z cmentarzy komunalnych
Rada Miasta Biłgoraja zajmie się kwestią ustalenia wysokości opłat za korzystanie z cmentarzy komunalnych na terenie miasta Biłgoraja. Radni będą dyskutować na ten temat podczas najbliższej sesji. Jakie ceny mają obowiązywać?
w sobotę, godzina 16:00 Biszcza
Sezon na morsowanie rozpoczęty
dzisiaj, 12:07 Tereszpol
Święta za pasem, a ktoś majstruje przy prezentach
w środę, godzina 10:49 Biłgoraj
Wybrano wykonawcę basenu w Biłgoraju. Starosta: "Pozdrawiam niedowiarków"
Ta długo wyczekiwana inwestycja ma szansę na realizację. W środowe popołudnie 30 listopada Zarząd Powiatu w Biłgoraju podjął uchwałę o wyborze wykonawcy zadania. Pierwszy etap pochłonie prawie 30 mln zł.
w niedzielę, godzina 16:54 Brzeziny
Mikołajki w lesie
dzisiaj, 09:14 Biłgoraj
Wymalowały nagrody i wyróżnienia
dzisiaj, 12:13 Tereszpol Zygmunty
Policja poszukuje zaginionego 20-latka [AKTUALIZACJA]
Funkcjonariusze policji prowadzą poszukiwania za zaginionym 20-letnim mieszkańcem gminy Tereszpol. Jeśli ktoś ma informacje na temat miejsca jego pobytu proszony jest o kontakt z najbliższą jednostką policji.
25 listopada 2022 Sokołówka Kolonia
Pożar domu w gminie Frampol. 2 osoby trafiły do szpitala na obserwację [AKTUALIZACJA]
w sobotę, godzina 20:09 Teodorówka
Spotkanie z posłanką i samorządowcami
w środę, godzina 09:45 Czarny Las-Kolonia
W nowym roku miejscowość w powiecie zmieni nazwę?
Wraz z początkiem 2023 roku niektóre miejscowości w Polsce mogą zmienić nazwy - wynika z projektu rozporządzenia opublikowanego przez ministra spraw wewnętrznych i administracji. Wśród nich znalazła się wieś w powiecie biłgorajskim.
26 listopada 2022 Przymiarki
Samochód uderzył w przepust [AKTUALIZACJA]
w piątek, godzina 11:22 Powiat
Darek otwiera oczy, porusza rękami
w piątek, godzina 07:45 Księżpol
Witacze stanęły w gminie Księżpol
W miejscowościach Księżpol i Majdan Stary, przed budynkami Gminnego Ośrodka Kultury w Księżpolu i Wiejskiego Domu Kultury w Majdanie Starym stanęły napisy z nazwami miejscowości. - Głównym założeniem tego przedsięwzięcia jest doposażenie szlaków turystycznych naszej gminy w infrastrukturę towarzyszącą. Usytuowanie napisów doskonale wpisuję się w zagospodarowanie przestrzeni - wyjaśniają władze gminy.
26 listopada 2022 Biłgoraj
Wieczór Darczyńcy 2022 [AKTUALIZACJA]
w czwartek, godzina 12:09 Biłgoraj
Złóż wniosek już dziś. Możesz dostać nawet 1,5 tys. zł
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl
Pełna wersja
Polityka Prywatności RODO Kontakt
Fotowoltaika