REKLAMA
Pełna wersja
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.10.23 10:55 | aktualizacja: 2021.10.23 10:55

Stres u dzieci - jak sobie z nim radzić?

Stres u dziecka może objawiać się na wiele nieoczywistych dla opiekuna sposobów. Nie zawsze będą to kłopoty ze snem czy reakcje lękowe. Dziecko może w sytuacji stresowej zareagować na przykład problemami ze strony układu pokarmowego. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, by poradzić sobie ze stresem u malucha.
Stres u dzieci - jak sobie z nim radzić?

Czym stresują się dzieci?

Choć powszechny jest mit o bezstresowym dzieciństwie, to jednak nasi podopieczni mają całkiem sporo powodów do stresu. U każdego dziecka odporność na stres i próg niepokoju są inne, jednak większość maluchów reaguje w ten sposób na sytuacje, takie jak:

  • oddalenie się opiekuna
  • niepewność co do tego, jak dane zdarzenie należy zinterpretować
  • kontakt z obcymi osobami, w tym nowo poznanymi rówieśnikami
  • podróż, np. wyjazd na obóz
  • pójście po raz pierwszy do przedszkola, żłobka lub szkoły

Dzieci stresuje też nadmiar bodźców, o który nietrudno we współczesnym świecie. Na poziomie fizjologicznym sytuacje stresowe mogą powodować u dziecka dyskomfort i kłopoty ze strony układu pokarmowego. Przedłużający się stres może prowadzić do pogłębiania się problemów.

Jak zredukować stres u dziecka?

By nie dopuścić do kumulowania się stresu i jego objawów u dziecka, należy w miarę możliwości chronić je przed nadmiarem wrażeń, bodźców i sytuacji powodujących reakcje stresowe. Oczywiście, nie da się wyeliminować ich w 100 procentach, dlatego warto uczyć malucha metod radzenia sobie ze stresem i rozładowywania napięcia.

Mogą to być zajęcia ruchowe lub taneczne, które zajmą jego uwagę i pomogą skupić się na danej czynności, a jednocześnie pozbyć się napięcia. Można też uczyć dziecko technik relaksacyjnych, pomagających mu wyciszyć umysł. Warto też z dzieckiem rozmawiać i tłumaczyć mu różnego rodzaju sytuacje (na przykład na czym polega pójście do przedszkola), tak by maluch mógł się z nimi oswoić.

Nieprzyjemności jelitowe ze stresu u dziecka

Kiedy pojawiają się objawy stresowe może to również wpływać na mikrobiom jelitowy. Warto w takiej sytuacji wspomóc osłabioną florę jelitową i podać dziecku suplement diety wspomagający florę bakteryjną jelit. Dobrym wyborem będzie Multilac Baby w postaci kropli odpowiednich dla dzieci od 2. miesiąca życia*. Multilac dla dzieci zawiera jeden z najlepiej przebadanych szczepów żywych bakterii probiotycznych Lactibacillus rhamnosus GG (LGG), oraz Fruktooligosacharydy (FOS). Multilac Baby krople sprawdzą się dla odbudowy mikrobiomu w jelicie i wsparcia jjego właściwego składu. Multilac Baby można podawać dziecku podczas podróży, wyjazdów szkolnych i kolonijnych oraz przy zmianie diety. Multilac krople podawać można też maluchowi w sezonie jesienno-zimowym, zwłaszcza w trakcie i po antybiotykoterapii**.

Krople można dodać do jedzenia lub napoju, na przykład do mleka lub soku. Wystarczy 6 kropli Multilac Baby aplikowanych raz dziennie, najlepiej na noc.

* Kropli Multilac Baby nie należy stosować w przypadku alergii (nadwrażliwości) na którykolwiek ze składników preparatu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Istotne jest prowadzenie zdrowego stylu życia stosowanie zróżnicowanej diety dostarczającej organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych. Osad jest naturalną właściwością produktu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

** Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Red.
Red. dodany 23 października 2021
 
Odsłon: 463

Waszym zdaniem (0)

Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
w środę, godzina 17:15 Biłgoraj
Pół wieku razem
W środowe popołudnie 24 listopada w Biłgorajskim Centrum Kultury odbyła się uroczystość Złotych Godów, czyli 50-lecia pożycia małżeńskiego. Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie i kwiaty wręczył małżeństwom burmistrz Janusz Rosłan.
dzisiaj, 11:05 Lubelszczyzna
45 zakażeń i 1 zgon w powiecie
dzisiaj, 10:20 Józefów
Wyższe opłaty za śmieci
dzisiaj, 10:07 Tarnogród
"Skarby Tarnogrodu - grodu u bram Roztocza" - wystawa w Tarnogrodzki Ośrodku Kultury
Grupa EKSPLORATORZY to pasjonaci odkrywcy: Janusz Szabat, Piotr Magoch i Grzegorz Szymanik, którzy w wolnym czasie wnikliwie przeszukują miejsca odsłonięte podczas przebudowy drogi nr 835.
w piątek, godzina 10:12 Gmina Biłgoraj
Pensja wójta w górę
w czwartek, godzina 14:01 Ruda Zagrody
Ogromne straty po pożarze w gminie Biłgoraj
20 listopada 2021 Biłgoraj
Kontrole straży miejskiej w Biłgoraju. Wykryto nieprawidłowości
W ostatnim czasie na terenie Biłgoraja prowadzone były kontrole dotyczące odprowadzania wód opadowych do kanalizacji sanitarnej. Okazało się, że nie wszyscy przestrzegają zasad. Właścicieli nieruchomości zobowiązano do usunięcia nieprawidłowości.
18 listopada 2021 Zwierzyniec
Wypadek na trasie 858. Nie żyje mieszkanka gminy Tereszpol
dzisiaj, 08:30 Biłgoraj
Zostało jeszcze 1,5 tony azbestu do usunięcia
17 listopada 2021 Biłgoraj
Nadleśnictwo odpowiada na artykuł pt. "Co dzieje się w lesie?"
Tydzień temu opublikowaliśmy artykuł pt. https://bilgorajska.pl/aktualnosc,25196,0,0,0,Co-dzieje-sie-w-lesieOE.html. Przedstawiliśmy obawy grupy działającej pod nazwą "Biłgoraj broni swojego lasu". Dziś, zgodnie z zapowiedzią prezentujemy stanowisko Nadleśnictwa Biłgoraj w tej kwestii.
w czwartek, godzina 13:00 Biłgoraj
Dwóch mężczyzn usłyszało zarzuty za posiadanie narkotyków
w piątek, godzina 12:19 Lubelszczyzna
Ponad dwa razy mniej nowych zakażeń w powiecie
w niedzielę, godzina 10:50 Biszcza
47-latek usłyszał zarzut nieudzielenia pomocy
Zarzut nieudzielenia pomocy poszkodowanemu pieszemu usłyszał 47-latek z powiatu pruszkowskiego, który w minioną środę w Biszczy oddalił się z miejsca wypadku. Pieszy, który dostał się pod koła kierowanego przez niego volkswagena, z obrażeniami ciała trafił do szpitala. Zatrzymany mężczyzna posiadał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych ponieważ był w przeszłości kilkukrotnie zatrzymywany za prowadzenie pod wpływem alkoholu.
dzisiaj, 07:19 Pływanie
Zawody pływackie z udziałem Spartan
w środę, godzina 09:12 Lubelszczyzna
Nowe nieoznakowane radiowozy na drogach Lubelszczyzny
16 listopada 2021 Biłgoraj
Wieczór Darczyńcy 2021
W sobotni wieczór 13 listopada odbył się kolejny Wieczór Darczyńcy, tym razem wydarzenie miało formę hybrydową. Udało się zebrać 20 tys. zł.
w czwartek, godzina 08:02 Nowy Bidaczów
Ośrodek szkoleniowo-terapeutyczny w Nowym Bidaczowie gotowy
w czwartek, godzina 09:14 Biłgoraj
Wiemy, kiedy rozbłysną świąteczne iluminacje!
13 listopada 2021 Biłgoraj
Ubywa nas
Wg statysty Urzędu Stanu Cywilnego w Biłgoraju w pierwszym półroczu bieżącego roku zanotowano więcej zgonów niż urodzeń. Najwięcej, bo 80 osób zmarło w marcu, najmniej w maju. Szczegóły poniżej.
w piątek, godzina 10:42 Powiat
Stracił ponad 10 000 złotych inwestując w kryptowaluty
we wtorek, godzina 09:05 Biłgoraj
Ogromna kwota zebrana podczas kiermaszu dla Kuby Osucha
13 listopada 2021 Biłgoraj
Sześćdziesięciolecie chóru "Echo"
Chór Męski Ziemi Biłgorajskiej "Echo" działa w Biłgorajskim Centrum Kultury już 60 lat. Uroczyste obchody jubileuszu, z udziałem chórzystów i zaproszonych gości, zorganizowano w sobotę 13 listopada.
w środę, godzina 08:05 Józefów
Trwa montaż fotowoltaiki
w niedzielę, godzina 11:18 Biłgoraj
Kiermasz dla Kuby przy Sanktuarium Św. Marii Magdaleny
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl
Pełna wersja
Polityka Prywatności RODO Kontakt
Fotowoltaika Biłgoraj