REKLAMA
Pełna wersja
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.10.26 09:16 | aktualizacja: 2021.10.26 09:16

Jak wybierać sprzęt na siłownie? Co brać pod uwagę?

Z roku na rok rośnie stopień zaawansowania sprzętu do ćwiczeń. Dzisiaj mamy do wyboru szereg nowoczesnych rozwiązań, które całkowicie zmieniają pojęcie treningu oraz stopnia jego kontroli. Nadal jednak przy wyborze sprzętu na siłownie, najważniejsza jest tak naprawdę jakość urządzeń pod względem konstrukcyjnym, czyli ich solidność. Oprócz tego istotne jest także odpowiednie dopasowanie urządzeń do charakteru siłowni. Jak zatem wybór sprzętu do ćwiczeń powinien wyglądać w praktyce?
Jak wybierać sprzęt na siłownie? Co brać pod uwagę?

Sprzęt na siłownie i jego jakość

Siłownie i kluby fitness to miejsca, w których urządzenia do ćwiczeń są niezwykle intensywnie eksploatowane. Z tego też powodu ich konstrukcja musi być ekstremalnie wytrzymała. To jednak nie wszystko. Nawet najbardziej solidny sprzęt na siłownie będzie z czasem wymagał regeneracji. I tutaj pojawia się kolejna bardzo ważna cecha profesjonalnych urządzeń, którą jest przemyślana konstrukcja umożliwiająca szybką i prostą wymianę elementów eksploatacyjnych.

Takie cechy posiadają urządzenia renomowanych firm, które poświęciły dekady na doskonalenie rozwiązań z zakresu projektowania i tworzenia najbardziej solidnych, ergonomicznych i ekonomicznych z punktu widzenia siłowni urządzeń do ćwiczeń. Do tego typu marek można zaliczyć TechnoGym, LifeFitness czy Precor.

Rodzaj sprzętu na siłownię

Kiedy urządzamy siłownię, bardzo ważne jest określenie jej profilu. Takie podejście pozwoli przede wszystkim na dopasowanie jej wyposażenia. Jest to de facto element strategiczny, który ma na celu zapewnić siłowni sprawne funkcjonowanie. Dlatego jeszcze zanim zaczniemy gromadzić sprzęt na siłownie, warto rozeznać się jaki typ siłowni sprawdzi się w danej lokalizacji.

Jeśli gdzieś niedaleko istnieje już klub fitness, wtedy być może bardziej opłacalne będzie postawienie na tradycyjną siłownię o bogatym wyposażeniu do treningu siłowego. W odwrotnej sytuacji lepiej może sprawdzić się siłownia z dużym wyborem urządzeń do ćwiczeń aerobowych, takich jak bieżnie, crosstrainery i rowerki stacjonarne.

Nowoczesny i funkcjonalny sprzęt na siłownię

Rozwój technologiczny nie ominął sprzętu na siłownie. Współczesne urządzenia to niezwykle funkcjonalne i zaawansowane maszyny, dzięki którym kontrola nad przebiegiem treningu oraz jego efektywnością została wniesiona na zupełnie nowy poziom. Dzisiaj aktywność fizyczna może być stale monitorowana, co dla osób chcących uzyskać konkretne efekty w określonym czasie, jest niezwykle istotne.

Na co dzień umożliwiają to popularne smartbandy czy sportowe smartwatche. Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń także na to pozwala, często również poprzez synchronizację z taką opaską czy zegarkiem. To jednak dopiero początek.

Nowoczesne systemy multimedialne, w które wyposażony jest sprzęt do ćwiczeń, pozwalają także na odbycie różnego rodzaju treningów, o różnym stopniu zaawansowania, a wszystko bez konieczności korzystania z usług profesjonalnego trenera personalnego. Wszystko bowiem jest dostępne cyfrowo - ćwiczenie jest prowadzone za pośrednictwem filmów czy specjalnych aplikacji treningowych.

Red.
Red. dodany 26 października 2021
 
Odsłon: 439

Czytaj podobne

Waszym zdaniem (0)

Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
w środę, godzina 17:15 Biłgoraj
Pół wieku razem
W środowe popołudnie 24 listopada w Biłgorajskim Centrum Kultury odbyła się uroczystość Złotych Godów, czyli 50-lecia pożycia małżeńskiego. Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie i kwiaty wręczył małżeństwom burmistrz Janusz Rosłan.
dzisiaj, 11:05 Lubelszczyzna
45 zakażeń i 1 zgon w powiecie
dzisiaj, 10:20 Józefów
Wyższe opłaty za śmieci
dzisiaj, 10:07 Tarnogród
"Skarby Tarnogrodu - grodu u bram Roztocza" - wystawa w Tarnogrodzki Ośrodku Kultury
Grupa EKSPLORATORZY to pasjonaci odkrywcy: Janusz Szabat, Piotr Magoch i Grzegorz Szymanik, którzy w wolnym czasie wnikliwie przeszukują miejsca odsłonięte podczas przebudowy drogi nr 835.
w piątek, godzina 10:12 Gmina Biłgoraj
Pensja wójta w górę
w czwartek, godzina 14:01 Ruda Zagrody
Ogromne straty po pożarze w gminie Biłgoraj
20 listopada 2021 Biłgoraj
Kontrole straży miejskiej w Biłgoraju. Wykryto nieprawidłowości
W ostatnim czasie na terenie Biłgoraja prowadzone były kontrole dotyczące odprowadzania wód opadowych do kanalizacji sanitarnej. Okazało się, że nie wszyscy przestrzegają zasad. Właścicieli nieruchomości zobowiązano do usunięcia nieprawidłowości.
dzisiaj, 08:30 Biłgoraj
Zostało jeszcze 1,5 tony azbestu do usunięcia
18 listopada 2021 Zwierzyniec
Wypadek na trasie 858. Nie żyje mieszkanka gminy Tereszpol
17 listopada 2021 Biłgoraj
Nadleśnictwo odpowiada na artykuł pt. "Co dzieje się w lesie?"
Tydzień temu opublikowaliśmy artykuł pt. https://bilgorajska.pl/aktualnosc,25196,0,0,0,Co-dzieje-sie-w-lesieOE.html. Przedstawiliśmy obawy grupy działającej pod nazwą "Biłgoraj broni swojego lasu". Dziś, zgodnie z zapowiedzią prezentujemy stanowisko Nadleśnictwa Biłgoraj w tej kwestii.
w czwartek, godzina 13:00 Biłgoraj
Dwóch mężczyzn usłyszało zarzuty za posiadanie narkotyków
w piątek, godzina 12:19 Lubelszczyzna
Ponad dwa razy mniej nowych zakażeń w powiecie
w niedzielę, godzina 10:50 Biszcza
47-latek usłyszał zarzut nieudzielenia pomocy
Zarzut nieudzielenia pomocy poszkodowanemu pieszemu usłyszał 47-latek z powiatu pruszkowskiego, który w minioną środę w Biszczy oddalił się z miejsca wypadku. Pieszy, który dostał się pod koła kierowanego przez niego volkswagena, z obrażeniami ciała trafił do szpitala. Zatrzymany mężczyzna posiadał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych ponieważ był w przeszłości kilkukrotnie zatrzymywany za prowadzenie pod wpływem alkoholu.
dzisiaj, 07:19 Pływanie
Zawody pływackie z udziałem Spartan
w środę, godzina 09:12 Lubelszczyzna
Nowe nieoznakowane radiowozy na drogach Lubelszczyzny
16 listopada 2021 Biłgoraj
Wieczór Darczyńcy 2021
W sobotni wieczór 13 listopada odbył się kolejny Wieczór Darczyńcy, tym razem wydarzenie miało formę hybrydową. Udało się zebrać 20 tys. zł.
w czwartek, godzina 08:02 Nowy Bidaczów
Ośrodek szkoleniowo-terapeutyczny w Nowym Bidaczowie gotowy
w czwartek, godzina 09:14 Biłgoraj
Wiemy, kiedy rozbłysną świąteczne iluminacje!
13 listopada 2021 Biłgoraj
Ubywa nas
Wg statysty Urzędu Stanu Cywilnego w Biłgoraju w pierwszym półroczu bieżącego roku zanotowano więcej zgonów niż urodzeń. Najwięcej, bo 80 osób zmarło w marcu, najmniej w maju. Szczegóły poniżej.
w piątek, godzina 10:42 Powiat
Stracił ponad 10 000 złotych inwestując w kryptowaluty
we wtorek, godzina 09:05 Biłgoraj
Ogromna kwota zebrana podczas kiermaszu dla Kuby Osucha
13 listopada 2021 Biłgoraj
Sześćdziesięciolecie chóru "Echo"
Chór Męski Ziemi Biłgorajskiej "Echo" działa w Biłgorajskim Centrum Kultury już 60 lat. Uroczyste obchody jubileuszu, z udziałem chórzystów i zaproszonych gości, zorganizowano w sobotę 13 listopada.
w środę, godzina 08:05 Józefów
Trwa montaż fotowoltaiki
w niedzielę, godzina 11:18 Biłgoraj
Kiermasz dla Kuby przy Sanktuarium Św. Marii Magdaleny
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl
Pełna wersja
Polityka Prywatności RODO Kontakt
Fotowoltaika Biłgoraj